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L’associazione sportiva #MovementLab presenta #IOreSTOacasamaBENE. Brevi video per il nostro benessere psico-fisico

L’associazione sportiva #MovementLab, con sede in Monte di Procida, ha avviato la rubrica #IOreSTOacasamaBENE, consultabile su Facebook a questo link:

https://www.facebook.com/pg/riequilibrioposturaleDott.LuigiCarannante/ e su Instagram, a questo link: movement_lab_asd

Si tratta di brevi video pubblicati con cadenza giornaliera in cui il docente Luigi Carannante spiega ed esegue semplici esercizi che hanno la finalità di rilassare il corpo e restituire benessere psico-fisico.

Non è necessario uscire di casa per fare un po’ di attività fisica che possa calmare l’ansia e la tensione che ciascuno di noi si porta addosso in questo periodo.

Un piccolo contributo per i propri concittadini!

Il dott. Carannante resta disponibile sui canali social per dare suggerimenti e consigli.

Il primo video è disponibile qui👇

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